Un accompagnement pour tous les parents et parents en devenir Que vous soyez en désir d’enfant, en parcours de PMA, d’adoption ou de GPA, enceinte ou futur parent, Ou déjà parent, quel que soit l’âge de votre enfant ou la composition de votre famille (monoparentale, biparentale ou recomposée), Je vous propose un espace d’écoute et d’accompagnement pour exprimer vos ressentis, mobiliser vos ressources et traverser les différentes étapes de votre parcours avec davantage de sérénité et de confiance. Parce que chaque chemin vers la parentalité est unique, je vous accueille avec la même présence, dans le respect de votre histoire, …

En quelques mots, c’est quoi l’Atelier Résonances ? L’Atelier Résonances est une association qui fait vivre des pratiques psycho-corporelles, comme la sophrologie et la danse-thérapie, pour accompagner chacun.e dans son cheminement, à son propre rythme, et selon deux modalités : Quels ateliers ouverts à tous ? Dès septembre 2026, deux ateliers collectifs sont ouverts à tous à la Maison des Associations de Chambéry : 🔅Sophrologie avec Laure Pellissier Chaque vendredi de 12h15 à 13h15 : une heure pour libérer les tensions, s’ancrer et se ressourcer, grâce à des exercices de respiration, des mouvements doux et de la visualisation. 🔅Danse-thérapie et …

Si vous avez envie ou besoin de me connaître un peu mieux, j’ai préparé ce petit interview de moi à moi 😉 En quelques lignes, qui suis-je ? Et si vous n’avez pas l’envie ou le temps de tout lire, je me présente en quelques lignes ! 🔅Urbaniste pendant 15 ans, la sophrologie est pour moi… une reconversion personnelle et professionnelle ! 🔅J’ai d’abord pratiqué la sophrologie pour moi, j’en ai ressenti les bénéfices dans ma vie, avant de partager ma pratique avec vous, en individuel ou en groupe. 🔅Je suis certifiée sophrologue RNCP et poursuis actuellement une formation en …

Osez vivre une première expérience de sophrologie ! Lors d’une première séance individuelle, nous prenons le temps de faire connaissance, d’explorer vos besoins, de vivre une première pratique de sophrologie et d’échanger autour de votre vécu. Ensemble, nous posons les bases d’un accompagnement personnalisé, à votre rythme. 🔅Temps 1. Faire connaissance Au début de la séance, nous prendrons le temps d’explorer vos besoins, ce que vous vivez actuellement, ainsi que votre contexte de vie et les éléments de votre santé qui pourront éclairer votre accompagnement. 🔅Temps 2. Vivre une pratique de sophrologie Je vous guiderai dans une pratique adaptée et …

Pour toute première séance, je vous remercie de bien vouloir me contacter par téléphone ou mail, afin que nous puissions avoir un premier échange et convenir d’un rendez-vous. Pour quels tarifs ? Le tarif d’une séance est de 60€ TTC (une heure, une personne). Le tarif d’une séance est réduit à 55€ TTC (une heure, une personne) pour les enfants, étudiants jusqu’à 26 ans et demandeurs d’emploi (justificatifs demandés). Pour un couple, le tarif d’une séance est de 90€TTC (une heure). Dans quels lieux ? 🔅Concernant mes accompagnements individuels et personnalisés 🔅Concernant mes accompagnements collectifs et dans le cadre de …

Aujourd’hui, de quel espace avez-vous besoin ? Parce que chacun.e avance à son rythme et avec des besoins qui lui sont propres, je vous propose deux façons de vivre la sophrologie. Deux expériences différentes, mais complémentaires, à choisir selon ce qui vous convient aujourd’hui. 🔅Un accompagnement individuel & personnaliséUn espace privilégié entièrement centré sur vous, pour avancer à votre rythme et être accompagné.e au plus près de votre histoire. 🔅Un accompagnement collectif & convivialUn espace pour partager, expérimenter et cheminer ensemble, en bénéficiant de la dynamique et du soutien du groupe. Parce que nos besoins évoluent au fil de la …

Des petits changements ou des grandes transformations ? La sophrologie peut vous aider à retrouver des ressources pour faire face aux situations du quotidien ou pour traverser une période de vie délicate, mieux vous connaître et vivre avec davantage de sérénité. Au fil des séances et de la pratique, vous pouvez progressivement observer les petits et grands changements suivants: 🔅Savoir évacuer ses tensions et retrouver de la sérénité Retrouver du calme lorsque le quotidien devient trop chargé, lorsque vous traversez une période de vie délicate ou une maladie, relâcher les tensions corporelles et prendre du recul face à ce qui …

Dans quelles situations la sophrologie peut-elle vous accompagner ? La sophrologie vous aide à mobiliser vos ressources au quotidien, à retrouver un équilibre intérieur et à avancer plus sereinement dans votre parcours de vie. Elle peut notamment vous accompagner si vous souhaitez : 🔅Trouver du calme et de la sérénité, face au stress, à l’anxiété, à la charge mentale, à une situation particulière ou aux difficultés de sommeil 🔅Traverser plus sereinement une période de vie délicate (séparation, deuil, maladie, changement personnel ou professionnel…) 🔅Mieux vivre avec une douleur, une maladie, une gêne ou un traitement médical au quotidien 🔅Préparer un …